20代の時と比べて環境も変化が感じられる30代。
結婚生活の中でもその変化は出てきて、あれだけ愛し合っていたはずなのに最近はセックスがご無沙汰なんてことも。
「もしかしたらセックスレスかも！？」と不安になってしまいますよね。
ということで今回は
- 30代夫婦のセックス平均回数
- どのくらいしてないとセックスレスになるの？
- 旦那から拒否される原因と理由って何？
- セックスレスの解消法！
など、30代夫婦のためのマル秘テクをご紹介します！
目次はこちら
30代夫婦のセックス回数って平均は何回くらい？
聞きたいけど聞けない…
夫婦のセックス回数ってみんなどのくらいなんだろう？って思いますよね。
特に最近では「セックスレス夫婦」という言葉をよく耳にしますが、世界から見ても日本は驚くほどセックスの頻度が低いと言われています。日本人は性に関して抵抗感を感じる人が多く、夫婦のコミュニケーション不足からこの問題に拍車がかかっているようです。
では、30代夫婦のセックス回数となぜその頻度なのか理由を見ていきましょう！
・性生活がマンネリしていて頻繁にしたいと思わなくなった
・家族という感覚が強くなり、したい気持ちが起きなくなった
30代はまだまだ若いですが20代と比べ、カップルらしいラブラブな関係から一緒に生活をする家族と言う関係に変わっていってるようですね。
会社でも責任ある仕事を任せられることが多くなり忙しい方が多いようです。
・残業で疲れて帰ることが多くセックスを断っていたらこちらも誘いづらくなった
・子作りのためのセックスになり、義務的なのが辛い
また、他の調査結果では半年以上セックスなしの夫婦が実に4割を超えているんです。
次に「月に一回（子供なし１６％、子供あり１３％）」となっています。
2つの結果で、子どもの有無で多少の違いはありますが、月に一回と半年以上セックスなしが多数を占めているという結果に。
子供がいる夫婦や妊活中の夫婦が多くなるのが30代ですよね。
育児や家事に追われなかなか夫婦の時間が取れない、体力が残ってない方が多いようです。
つまり、セックスの回数がとても少なくなるのが30代のこの年代。
では、そもそもセックスレスとはどのくらいやっていないとレスになるのでしょうか？次の章で見ていきましょう。
セックスレスっていつからいつまでを言うの？
いわゆる「セックスレス」ってどのくらい営みがないとそう呼ぶのでしょうか…？
私たち夫婦はセックスレスなの？
セックスレスっていつからいつまでなの？
基準がわからないと、不安ですよね。
日本性科学会によるとセックスレスの定義は
「特別な事情がないにも関わらず1ヶ月以上、性の営みを持たなかった場合」と記されています。
「特別な事情がない」がポイントです。
妊娠、出産、単身赴任、病気など事情がないのに月に1度営みがないと、それはセックスレスと呼べるのですね…。
逆に言えば、ちゃんとした理由があればある程度の期間セックスがなかったとしてもセックスレスには該当しませんのでご安心を。
ですが、「特別な事情がない」場合で考えると日本の2組に1組の夫婦がセックスレス予備軍となってしまっています。
そこでセックスレスにならないために原因や理由など何なのでしょうか？
30代で夫に拒否されセックスレスに！？男性側が拒否する原因や理由とは
私はセックスしたいのに何故か毎回断られる…
悩んでるあなたに夫の本音教えます！
30代の男性側が拒否してセックスレスになった時の理由
・「妻に色気を感じなくなった」
なんとこの理由が1番多いです。
育児や家事に追われ、女性としての色気が前より無くなってきていてしたいと思わなくなってるようです。
毎日仕事を頑張っている旦那のために、家事や育児も頑張っているのにそんなことを言われてやるせない気持ちになりますね…
1番色気を感じなくなった理由は、下着が適当だから。
楽さ重視の色気のない下着で誘われても勃たない、気分が乗らないそうですよ。
・「仕事で疲れている」
単純に疲れていてセックスどころではないとのこと。
セックスするよりたくさん寝たい、妻とのセックスが後回しになっているようですね。
・「単純に誘い方が下手」
普通にしたいと言われてもムラムラしない。
気分が乗らないとのこと。
20代と比べ、夫婦になり単純にドキドキする機会は減ってくるのは当たり前ですよね。
男性側も同じでドキドキしない状態で誘われても勃たないとのこと。
男性側が拒否してセックスレスになっている原因の多くが、出会ってから月日が経ったと言っても、女性側にも原因があったとは。
女性ばっかり頑張らなくてはいけないのも大変ですが、セックスレスが解消されれば男性側からのお誘いもあるはずです。
下着に気を使うというのは、自分自身の女子力を上げるのにも役立ちますし、すぐに実行できること。
付き合っていた頃を思い出しつつ、上手な誘い方でセックスまでもっていきましょう。
セックスレスの解消法とは
30代の男性は性欲が落ちるかと思いきやそんなことはないんです！
原因を見てみると、いろんな要因があってそんな気分にならないだけなのがわかりましたよね。
性欲がないわけではないので、効果的に誘ってセックスレスを解消しましょう！
・セクシーなランジェリーを身につける
色気を感じなくなった原因は色気のない下着だからでしたよね？
まずは上下揃いの下着を買ったり、少し奮発してレースなどのセクシーなランジェリーを買ったりするところからスタート。
下着を選ぶだけでも、自分の中で後回しになっていた女性の部分が目覚めるかもしれませんよ。
・マッサージなどのスキンシップからセックスに持っていく
仕事で疲れているから、単純に誘い方が下手という理由の解決法です。
仕事で疲れている旦那さんにマッサージをしてあげる延長で、だんだんと愛撫するようにシフトチェンジ！
ドキドキする雰囲気を作っていきましょう。
他にも、セックスレスを解消するには、セックスのハードルを下げることが大切と言われています。
まずセックス＝男性が果てることと認識している夫婦が多いですが、それを目的としてしまうと果たされなかったときに心にダメージを負い、傷ついてしまうことも少なくありません。
愛情を感じ相手を思いやるスキンシップをセックスと定義することで、お互いが気軽に触れ合いを求めることができます。
女性が「触れ合っているだけで良い」と示すことで、男性は緊張感やプレッシャーから解放されます。
セックスレスの度合いにもよって、攻め方は様々。
全く女性として見られていないのであれば、普段から女性らしく綺麗でいるようにしたりして、旦那さんに女性としてみてもらうことが最初のステップ。
ランジェリーに気を使うようになるだけで、普段の所作が変わってきます。
旦那さんが少し優しくなったり、褒めてくれるようになったりしたらチャンス！
少しずつスキンシップを増やしてみましょう。
もしもセックスのマンネリが原因ならば、時にラブグッズを使ってみるのもいいものです。
「あなたのことはすごく好きだけど、ちょっとマンネリ気味だから試してみない？」
と誘ってみたら、旦那さんもドキドキしてくれるかもしれません。
セックスレスは夫婦2人で解決する問題なので、1人で頑張りすぎず、時には旦那さんに直接相談することも大事ですよ。
経験者だから分かる安心して使える出会い系サイト
ふりんちゅ！では、編集スタッフが実際に利用してみて経験上頼りになった出会い系サイトを紹介しています。私たちの経験上、出会いの数も多く、目当ての男性と出会える確率が高いのが、以下で紹介しているように出会える確率７４．５％のハッピーメールと、１０年以上の実績があるPCMAXです。
ハッピーメールの特徴
- 女性の場合は登録も遊びも無料！
- 出会えた確率が７４．５%！
- 年中無休２４時間のサポート体制。
- サクラ一切なしで１２年の運営実績。
※１８歳以下の登録は禁止となっております。
ハッピーメールは利用登録者数が日本Ｎｏ.１の有名サイトということもあって、不倫を一緒に理解してくれる男性と、たった１日で無料で出会うことができちゃいます。
PCMAXの特徴
- 女性は完全無料！
- お試し気分でフリーメール・匿名での登録OK。
- 年会費なし・登録無料。
- 業者などを徹底排除！
- もちろんサクラは一切無し。
※１８歳以下の登録は禁止となっております。
▼是非応援ポチをお願いします！▼
ふりんちゅ！編集長。
既婚１２年目で不倫歴１０年。
不倫を繰り返すことで女性としての幸せを感じている。
一般的に「不倫は悪！」と言われる現状に疑問を感じ、不倫によって救われる人もいるということを世に発信するため、ふりんちゅ！を立ち上げ。
